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Se mettre en forme et en bonne santé à la maison

Soyez en forme et en bonne santé à la maison grâce à l'application gratuite d'entraînement aux résultats RuntasticToute personne à la recherche d'une application gratuite d'entraînement personnel qui propose des exercices à la maison et promet des résultats dans un délai de 12 semaines trouvera que l'application d'entraînement aux résultats Runtastic est un bon choix, sa dernière mise à jour date de la mi-novembre 2015. Cette application de formation a reçu de bonnes critiques et vous aurez besoin d'Android 4.1 ou plus pour la faire fonctionner. Cette application est d'une taille de 62M et permet d'acheter un certain nombre de produits intégrés à l'application, si nécessaire.

L'application Runtastic Results Training vous permet de concevoir votre propre plan d'entraînement à la maison, où vous n'avez pas de contraintes ou de pressions externes et où les exercices reposent uniquement sur votre propre poids, de sorte que vous n'avez besoin d'aucun équipement. Lorsque vous commencez votre programme d'exercices, votre condition physique personnelle est testée et cela constitue la base du programme personnalisé que vous suivrez.

Vous découvrirez les caractéristiques suivantes avec l'application de formation Runtastic Results :

  • Plus de 120 vidéos vous donnant des instructions complètes sur la façon d'effectuer les exercices de renforcement musculaire dans votre programme de fitness personnel
  • Des conseils et des astuces en matière de santé et de nutrition pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre alimentation et à faire en sorte que votre alimentation soit adaptée à votre programme de remise en forme. Des conseils sur le mode de vie sont également inclus.
  • Accès à la Communauté Runtastic pour le soutien et la motivation.
  • Des séances d'entraînement en prime pour développer la force et la forme physique.
  • Cette application d'entraînement Runtastic est un excellent choix pour tous ceux qui ont besoin de s'entraîner dans leur environnement familial. Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous inscrire dans une salle de sport ou si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les régimes d'exercices sociaux, cette application d'entraînement vous aidera à développer votre corps et votre condition physique à la maison. Elle ne nécessite aucun équipement ou accessoire particulier, et vous n'aurez donc aucun investissement financier à faire lorsque vous vous inscrirez à un entraînement personnel avec Runtastic.

    Toute personne qui aspire à avoir un corps plus mince et plus en forme et à développer sa force physique découvrira que cette application utile et gratuite est un excellent moyen d'obtenir des résultats et d'apporter des changements de style de vie qui pourront être suivis toute la vie durant.

    Programme disponible dans d'autres langues



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